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¿Por qué no me suicido? (1933) por John Broadus Watson

Artículo Ínedito: ¿Por qué no me suicido? (1933) por John B. Watson.

¿Por qué no me suicido?

John B. Watson

Más personas en los Estados Unidos se suicidaron en 1931 que murieron de fiebre tifoidea, viruela, tos ferina, sarampión, escarlatina y difteria. Hubo el doble de suicidios en el mismo año que las muertes por todos los accidentes en minas y canteras, maquinaria, ferrocarriles y tranvías, más del doble de suicidios que homicidios, activos como nuestros pistoleros en esta era de prohibición.

Las cifras para 1932 no están completas, pero aparentemente habrá un aumento de al menos un 6% con respecto a 1931. Si el mismo aumento en la tasa de suicidios continúa mientras que al mismo tiempo la muerte por todas las demás enfermedades disminuye constantemente, el suicidio puede conducir en algún momento “La tasa de mortalidad”. Incluso ahora es aproximadamente 13º en la lista de causas de muerte.

Creo que el suicidio es una enfermedad, –Una enfermedad psicológica (Enfermedad Conductual / Mental) –, que proviene de ciertas causas sociales. También creo que la mayoría de las vidas que se han perdido por esta causa podrían haberse salvado si cada una de las personas desafortunadas hubiera tenido la oportunidad de analizar su caso con un psicólogo o psiquiatra competente.

¿Qué hay en el entorno diario de nuestros hogares que lleva a las personas a quitarse la vida? ¿Los tres años de depresión? Eso ha sido contributivo: las personas que han perdido dinero se han suicidado, incluso en grandes cantidades. Los diarios están llenos de eventos tan trágicos. Pero para haber perdido dinero, una vez debe haber tenido dinero y, por lo tanto, haber tenido suficiente prestigio para ser notado por los periódicos si se suicidó. El suicidio debido a pérdidas financieras ha sido sobre enfatizado. La tendencia de muertes por suicidios ha ido en constante aumento durante casi una década. Fue alto incluso en los años prósperos de 1926, 1927 y 1928. Las causas más profundas que las pérdidas financieras son responsables.

Es interesante notar que el suicidio no es una enfermedad de un anciano. Considerablemente más de 1/3 del total de muertes por esta causa tienen entre 25 y 44 años. De 35 a 54 años la distribución es mayor, pero hay casi tantas muertes entre los 35 y 44 años como entre 45 y 54 años. Por lo tanto, es en las primeras etapas de la vida, y antes del inicio de la vejez, que vemos el mayor número de suicidios. Para comprobar esto, considere el hecho de que en la vida universitaria un hombre no se convierte en profesor titular hasta que tiene 40 años.

He creído durante mucho tiempo que la sociedad de hoy no ofrece a sus miembros valores suficientes de un tipo interesante para hacer que las personas que están en apuros por cualquier razón quieran tomarse la molestia de vivir. Esto es especialmente cierto en la generación más joven. En las últimas décadas hemos estado construyendo un tipo diferente de juventud.

El conductismo ha hecho lo que pudo para impulsar el movimiento juvenil. Ha sido amigo de la juventud – exigiendo que lo liberen de la esclavitud tradicional del hogar– de los apegos indebidos a los padres – y que le enseñen a enfrentarse a sí mismo, su propia debilidad – liberarse de la adulación, la autocompasión y las dependencias de patrimonio social. Hemos tratado de enseñarle a encontrarse, luchando y superando su entorno. Pero me temo que hemos pasado por alto una cosa. No hemos cambiado el mundo para recibir a estas nuevas personas. "Esta fue una de las cosas importantes que pasé por alto al tratar de criar a mis propios hijos únicamente a lo largo de líneas conductistas. Podría criarlos maravillosamente siempre que los tuviera en casa, podría cerrar el mundo exterior. Pero el mundo al que tenían que entrar 3 o 4 años de edad no era un mundo conductista. Tuvieron que mezclarse con un mundo que tiene una herencia social de muchos millones de años. Para ayudar a contrarrestar su entrenamiento conductista en el hogar, los envié a las escuelas más convencionales que pude encontrar.

Pero los hombres y mujeres jóvenes de hoy que ingresan al duro mundo empresarial y social no están preparados para ello. "Se han ablandado en la universidad, donde han exhibido una nueva libertad que no estaba respaldada en los actos de la universidad. Creo que esto es culpa de la universidad y no de la juventud. La universidad debería convertirse en un entorno como el del mundo exterior. Posiblemente temperamental, pero similar. El estudiante debería enfrentar los problemas que enfrentará más adelante en la vida. ¿Por qué no todos los jóvenes pueden llegar a la universidad con algún tipo de esfuerzo organizado? ¿No sería infinitamente mejor para su moral y preparación para la vida fuera de la universidad si hacía algo de agricultura, composición tipográfica, contabilidad, tocaba en la banda, escribía poesía o ensayos o anuncios en lugar de holgazanear, ir de fiesta y estudiar latín, griego y matemáticas o matemáticas más allá de fracciones y porcentajes, a menos que sea para convertirse en un especialista de algún tipo?

En cualquier caso, cuando sale de la universidad hoy, primero descubre que el negocio no lo está buscando, que no puede conseguir un trabajo, o si logra conseguir uno, descubre que la mayoría de los oficinistas nunca se convierten en presidentes de sus empresas. Él encuentra que lleva mucho tiempo ganar incluso $ 50.00 por semana, que es la suma más pequeña con la que puede permitirse casarse, o incluso administrar un pequeño departamento y unirse a un club muy modesto. Se desanima y pierde sus agallas y su sentido del humor. Si se dedica al trabajo científico, le lleva aún más tiempo hacerse una reputación establecida en la investigación. Si ingresa a la medicina, no termina su pasantía y se prepara para salir solo mucho antes de 30. El futuro económico de la juventud no es prometedor. No tiene un gremio de artesanos para ingresar como lo hicieron sus antepasados. Tiene que desplazarse de un lugar a otro tocando todas las puertas comerciales para cualquier tipo de trabajo. Confieso que estoy bastante desanimado con y para la juventud de hoy. Su falta de responsabilidad, artesanía, su falta de capacidad para limpiar sus herramientas después de que se realiza el trabajo y su falta de perseverancia me parecen ser más evidentes cada día. Simplemente no trabajará tan duro como lo hicieron su padre y su abuelo.

Nuevamente, no lo culpo, sino a la universidad y al resto de su entorno que hemos creado para él. Hay algo mal “La juventud” no está lista para el mundo. El mundo no está listo para la juventud.

El entorno vocacional actual no solo no capta las emociones de los jóvenes, sino que también carece de valores estimulantes y otras situaciones que antes eran emocionantes.

Por ejemplo, el país de uno. El patriotismo solía despedir a los jóvenes: la bandera de uno, el suelo de uno, las instituciones eran viejos lemas para llamar a los jóvenes a las armas. Todos han sido desinflados en valor. Sería muy difícil en este país formar un ejército hoy. Napoleón, si volviera a la vida, no podría reunir un regimiento si marchaba de California a Nueva York. Ahora sabemos que Washington podría decir una mentira y probablemente dijo muchas. Nuestros genios financieros y comerciales ya no ocupan los santuarios que ocupaban. El culto al héroe está muerto. Todos y todo se mira con recelo.

La familia no ofrece el entorno estable de protección y estímulo que alguna vez lo hizo. Hace años, en el sur, para nacer, un John Doe 3rd de Charleston le dio entrada a cada hogar al sur de la línea Mason & Dixon. Nacer como John Doe 3rd de Boston te admitió igualmente en cada hogar que valga la pena en el norte. La familia era algo por lo que luchar: valía la pena ser miembro de una familia. Hoy el orgullo familiar se ha ido. De los apellidos en Estados Unidos que datan de la historia, posiblemente no más de seis significan algo para más de cinco de cada cien personas que conoces en la calle. Las condiciones económicas requieren la ruptura y dispersión de la familia.

Probablemente más importante que la pérdida de orgullo en la familia, es el debilitamiento emocional de los lazos familiares internos. El amor de la madre, el amor del padre, el amor de hermanos y el de hermanas, – incluso el amor a los padres – se han desinflado o están en proceso de desinflarse. No denuncio esto. Al final, creo que funcionará para una vida más independiente y más feliz, pero los hechos siguen siendo que estos valores se han debilitado para los hombres y mujeres jóvenes que están entrando en la madurez hoy, y nada ha llegado a reemplazarlos.

Antiguamente la iglesia ofrecía un conjunto de valores estable y duradero. Esos valores se basaron tanto en la esperanza de recompensa como en el miedo al castigo, los dos factores más potentes para el control del comportamiento que los psicólogos conocen. No se puede escapar al hecho de que para la juventud moderna estos valores se han debilitado. Solo hay que citar a México, España, Rusia y Alemania para ver qué hace el movimiento juvenil con los valores religiosos una vez que se sigue ese camino.

Una vez más, el matrimonio no es tan maravilloso, como antes era – "Y vivieron felices para siempre". Los jóvenes de hoy saben más sobre sexo y matrimonio teórica y prácticamente a los 20 años de lo que sus padres y abuelos sabrán. Hoy en día hay poca falta de sofisticación – poca ilusión sobre el matrimonio – poco glamour. Los registros de divorcio prueban esto. Hay pasión, sí, y siempre la habrá, pero conduce con menos frecuencia al matrimonio de lo que solía ser. Al menos un matrimonio de cada cinco termina en la corte de divorcio. Desde el punto de vista de la felicidad y la fidelidad a la relación, probablemente cuatro de cada cinco salen mal. Una de las cosas más raras que he encontrado en muchos años de conversaciones con esposos y esposas es encontrar un matrimonio feliz – es casi tan raro encontrarlo como un niño feliz.

Entonces, los valores glamorosos que los jóvenes alguna vez esperaban de casarse y establecerse se vienen abajo. Se casan, pero no se instalan excepto por una especie de neutralidad armada – con frecuentes escaramuzas, incitadas por los celos, la presión económica, las demandas insistentes de los niños y un hogar generalmente desordenado.

Aparentemente, de todos los valores ofrecidos a los jóvenes, solo uno ha sufrido poca o ninguna deflación – La ciencia. A menudo me he preguntado por qué no es más atractivo para los jóvenes en las universidades. Hay un verdadero romance en química, física y biología. Sus investigaciones se erigen como monumentos de la verdad hasta que una investigación mejor y más amplia propia o de otra persona modifique esa verdad.

En el campo de la ciencia industrial, a veces se escucha la naturaleza de la ciencia de Frankenstein, pero noto que cada vez que la ciencia crea un mejor automóvil, refrigerador, aire acondicionado, aspiradora o crema fría, la gente se apresura a comprarlos y disfrutarlos. Ciertamente en el campo de la medicina, nadie se queja de demasiada ciencia o control demasiado rápido de la enfermedad. Las esperanzas del control final de todas las enfermedades nos animan constantemente y la investigación en medicina durante los últimos 100 años parece un romance. Sin embargo, aparte de la ciencia y la medicina, en el siglo XX hubo una mancha de las guerrillas doradas que se ofrecen a los jóvenes adultos que se aproximan.

Comparemos la vida por delante del graduado universitario hoy con la vida por delante del indio americano (antes de que la civilización lo asfixiara) cuando alcanzó la edad de iniciación tribal o incluso con la de la juventud de mitad de la era victoriana cuando llegó al estado del hombre.

El muchacho indio estaba muy preocupado por convertirse en un hombre reconocido de la tribu; tuvo que aprender a disparar, montar, nadar, cazar, rastrear, buscar señales, luchar contra sus enemigos – cada día era un nuevo día lleno de peligros. Desde el momento en que hizo su primer golpe, tuvo que ser cada vez más experto en disparar, cazar, rastrear, montar a caballo. No tenía que hacer quehaceres. Trabajó con líderes tribales todos los días. Era su oportunidad de ser un héroe cualquier día. Su vida estaba llena de peligro. Estaba emocionado por la actividad todos los días. Se perdió por completo en las vicisitudes de la vida cotidiana. No convertirse en experto en la guerra ofensiva y defensiva o la caza, significaba una muerte prematura. Las únicas líneas similares que se abren hoy para el muchacho estadounidense es convertirse en un Boy scout avanzado o tomar dos semanas en el curso de entrenamiento de oficiales de reserva en el verano. Posiblemente uno de cada 100,000 tenga la oportunidad de competir en atletismo, tenis, golf y eventos de vela. Noventa y nueve de cada cien muchachos tienen que buscar un trabajo que no supere los $ 25.00 por semana. Trabaja seis días a la semana y de ocho a nueve horas por día. Incluso se le niega un largo fin de semana inglés.

¿Y la juventud victoriana? Hace unos dos años comencé a escribir un artículo con el título "Los días de la mitad de la Victorianidad están por venir". De alguna manera, nunca lo terminé en gran medida porque un estudio más profundo de la juventud me convenció de que no es cierto. Los días victorianos pusieron énfasis en el comportamiento, las bonitas gracias, las verbalizaciones y las bondades de la vida. El joven que llegaba a la propiedad del hombre tenía que saber sobre el boxeo, ser un disparo de dios, saber cómo ir a los sabuesos y, sobre todo, de portarse adecuadamente y vestirse magníficamente. La vida fue "refinada" pero era infinita en sus demandas. Tenía que aprender a hacer bonitos cumplidos: tenía que saber qué corbatas, cuellos y chalecos usar. Su ayuda de cámara o barbero tenía que tener horas para dedicarle. La vida era fascinante con sus sutilezas. Hoy, la juventud moderna, con la debida concesión de excepciones, no tiene cortesía. No es necesario. Está pasado de moda. Ni siquiera es cortés con su madre. Las artes de los cumplidos y la caballería se pierden. Él llama a su niña "Chica". Ni siquiera se levanta cuando su madre o su novia entran a una habitación. Él dice: "Aw, Nutes" "Oh, Gee". Llamaría a cualquiera un mariquita o un hada que fuera cortés con las mujeres o las personas mayores. Ser versado en la literatura del drama es un signo de senilidad. Conoce a sus favoritos de Broadway, estrellas de cine, cantantes de jazz y cantantes de radio y buenas orquestas de baile. Es su derecho ser o no entretenido. No tiene que hacer nada al respecto. Tiene que hacerse por él. Solo actúa como crítico y desafía a cualquiera a hacerlo reír. La vida social, intelectual y artística que se avecina no significa nada; ciertamente no son estímulos para los intentos persistentes de mejorar uno mismo.

¿Qué nos hace seguir viviendo?

Pero a pesar de tal contraste en los valores, algo nos impulsa a vivir. ¿Podemos descubrir cuáles son los valores que nos mantienen trabajando cuando el camino es difícil? ¿Qué valores están reemplazando a aquellos que ofrecieron emociones interesantes a los jóvenes de antaño? Y si los encontramos, ¿No hay alguna forma de dramatizarlos para los adultos desanimados de 25 a 35 años de edad?

Intenté obtener una respuesta a esta pregunta pidiéndole a un gran grupo de personas que me dieran una declaración de cincuenta palabras sobre: "Por qué no me suicido". Esta es la carta:

Profesor Horace M. Kallen.

The New School for Social Research / La nueva escuela para la investigación social.

Nueva York.

Estimado profesor Kallen:

Creo que no estamos dando suficiente estímulo a los jóvenes del país. Ahora no pueden conseguir trabajo y no tienen mucho frente a ellos en blanco y negro para que quieran seguir viviendo. Estoy preparando un artículo popular para Cosmopolitan sobre "Por qué no me suicidio". Quiero construir el lado positivo con bastante fuerza.

Le pido a un grupo de amigos que me escriba una declaración personal de cincuenta palabras sobre "Por qué no cometo suicidio". ¿Haría esto para mí?

Sinceramente tuyo,

John B. Watson

Quería ver cómo la gente encontraría palabras para responder a esta solicitud. Casi todos a los que escribí enviaron las cincuenta palabras, algunos de ellos escribieron páginas. Un profesor universitario leyó la carta a más de un centenar de estudiantes universitarios y cada uno escribió sobre el tema. Uno de los profesores de psiquiatría usó la carta como base para una discusión de dos horas con todo su personal y me envió una transcripción de la misma. El tema se ha convertido en tema de debate público últimamente y todos escribieron con formalidad y seriedad. En total, recibí solo dos rechazos. Uno del presidente de una Mid-Western University que dijo que nunca había pensado en el suicidio y que, por lo tanto, no le importaba escribir sobre él. Otra de una profesora en un gran Eastern Woman’s College que dijo que, por consejo del psiquiatra, no podía dejar que sus estudiantes trabajaran en el problema.

Aquí, por primera vez, creo, en la historia, se establecen los motivos de por qué la gente sigue viviendo. La figura a la derecha de cada motivo muestra la cantidad de veces que apareció en las respuestas:


 Recuadro Parte I. Muestra las respuestas de izquierda a derecha y luego abajo, del lado derecho del motivo se muestra la cantidad de sujetos que optaron por una idea similar. (Version Original en Inglés)


Recuadro Parte II. Muestra las respuestas de izquierda a derecha y luego abajo, del lado derecho del motivo se muestra la cantidad de sujetos que optaron por una idea similar. (Version Original en Inglés)


Recuadro Parte I. Muestra las respuestas de izquierda a derecha y luego abajo, del lado derecho del motivo se muestra la cantidad de sujetos que optaron por una idea similar. (Versión Traducida al Español por Watson el Psicólogo)


Recuadro Parte I. Muestra las respuestas de izquierda a derecha y luego abajo, del lado derecho del motivo se muestra la cantidad de sujetos que optaron por una idea similar. (Versión Traducida al Español por Watson el Psicólogo)

No sé cómo puede sentirse el lector acerca de estas razones para vivir. La mayoría de ellos para mí son bastante convencionales y un poco decepcionantes. La mayoría de las razones, por ejemplo, 3, 4, 7, 10, 13, 15, 16, 17, 18 y 19 son razones puramente negativas. No aportan ningún valor real o positivo para continuar la vida. De hecho, en la mayoría de las cartas recibidas hay un marcado cinismo sobre la vida. Una vez más, si no hubiera sido por los estudiantes universitarios y los grupos de ligas junior # 1, 2 y 5 que exponen razones positivas, no habría sido tan pesado.
¿No muestra este gráfico más convincentemente de lo que puedo decir que hemos descuidado preparar al mundo para la recepción de adultos que se aproximan? Que de ninguna manera hemos puesto en parábolas, preceptos y ejemplos razones para vivir. ¿Que hemos estado descuidando hacer que el extraño (el adulto joven) sea bienvenido entre nosotros? De hecho, descuidando incluso dar forma al mundo para hacer un lugar estándar para comenzarlo.
Me parece que se exige algo a los solones que ahora controlan el universo si queremos continuar teniendo sociedad, continuar teniendo un grupo de jóvenes y mujeres felices, exitosas y esperanzadoras.
1. ¿No pueden modernizarse los colegios y universidades – y debajo de la universidad, la escuela adecuada y las escuelas de gramática que ahora solo se "preparan" para la universidad – para dar forma a los jóvenes para la vida – vocacional, artísticamente, prácticamente? Escuchamos mucho sobre lo que se está haciendo a los planes de estudio universitarios. Lo que se está haciendo es demasiado lento. Pocas personas, a menos que hayan tenido la oportunidad de titularse, se dan cuenta de lo medieval que era la universidad incluso hace diez años. Definitivamente era de la edad media.
2. ¿No pueden volverse glamorosos los negocios? – ¿Están todos los viejos bucaneros y piratas que hacían de la industria tan interesante como la guerra, muertos para siempre? Si bien hicieron la vida insegura para los débiles, no eran pequeños ganadores – sino constructores. Si hoy solo tuviéramos cincuenta hombres de su fuerza de carácter en los negocios que se desviarían un poco de ganar dinero, de convertir su negocio en un refugio para la capacitación y alentar a sus futuros empleados, el negocio podría convertirse en un factor psicológico estabilizador para la cordura. Es el trabajo con y junto al gran compañero de negocios lo que le da la patada al joven.
3. ¿Por qué no se puede purificar la vida política hasta el punto de que es un honor ser concejal o pertenecer a una legislatura estatal? En ciertos períodos de la historia de Grecia y Roma fue un honor pertenecer a las clases gobernantes. Si la política se volviera respetable aquí, sería aquí la imaginación de nuestros jóvenes. Dales un valor permanente en la vida para aferrarse. En Gran Bretaña, la vida política es mucho más limpia – hace una carrera mucho más atractiva. Para los de mentalidad menos ambiciosa, los Servicios Civiles en Inglaterra ofrecen una carrera honorable y confiable sin injertos. Este servicio solo si la mitad del romance se construyó alrededor de él, ya que se construye alrededor de los Marines que se encargarían de miles de personas que buscan carreras modestas. Es lo suficientemente honorable pero no hay romance al respecto.
4. Siempre tuve la esperanza de que el matrimonio pudiera volver a ser duraderamente romántico. Sin embargo, la tarea es hercúlea y requerirá una o dos generaciones de capacitación.
Uno podría continuar con todas las instituciones, desde la limpieza de calles hasta la construcción de puentes, desde el cultivo de tierra hasta la cría de orquídeas y demostrar que la sociedad ha permitido que crezca musgo a su alrededor. Hoy nadie está tratando de venderles a los jóvenes el romance que reside en todo tipo de trabajo honesto.
¿CÓMO PODEMOS AYUDAR AL HOMBRE A PENSAR EN EL SUICIDIO HOY?
Mientras tanto, el suicidio continúa. Los cambios en un entorno que he discutido vendrán lentamente. El problema suicida, si es posible, debe ser tratado rápidamente. ¿Qué pasos podemos tomar ahora para ayudar a las dos mil personas que se quitarán la vida este mes? Creo que todos admitirán que el suicidio ocurre casi siempre cuando el individuo está deprimido. El público no psicológicamente entrenado no comprende las depresiones. Cuando están en uno, creen de forma natural que el estado perdurará para siempre. El público tampoco entiende que todos, sin importar cuán normal sea caer en una depresión en un momento u otro a menudo, incluso cuando no hay un cambio marcado en el medio ambiente. Al no entender que los estados deprimidos son transitorios, el individuo se asusta, entra en pánico – quiere hacer algo rápidamente para salir de ello.
Permítanme aclarar aquí que las depresiones son las formas más fáciles de enfermedades psicológicas para recuperarse. Incluso aquellos afectados por depresiones profundas generalmente se mejoran. Estos estados deprimidos en las personas normales generalmente duran poco tiempo. En un día o una semana salimos de ellos y la vida aún mantiene su antigua promesa. ¡Y los eliminará incluso si nadie muere y le deja un millón de dólares u le ofrece un trabajo de $ 25,000 al año! ¡En una depresión, si solo puedes aferrarte a este pensamiento! Nunca tome una decisión seria – ya sea cambiar de trabajo, cambiar de esposo o esposa, o suicidarse, cuando está en un estado de depresión. Espere hasta que salga de él – y saldrá de ello. Cuando vuelva a estar libre, vuelva a examinar sus promesas y sus conclusiones y vea si aún desea hacer el cambio.
Estoy bastante seguro de que si un buen psiquiatra o psicólogo se hubiera apoderado de los 23 mil que se suicidaron en 1932 y se les hubiera dado la oportunidad y el tiempo de superar la simple regla de conducta anterior, se habrían salvado miles de vidas. Creo que el punto de vista para suscribirse no se puede poner más claramente que en la carta que recibí de uno de los psiquiatras más capaces de Estados Unidos. “Tengo dos razones por las cuales no me suicido. El primero es biológico. Como psiquiatra, sé que las nociones suicidas ocurren en noventa y nueve de cada cien casos, mientras que las personas están deprimidas. Siempre me digo a mí mismo durante estos períodos: en poco tiempo ya no te sentirás deprimido y volverás a tener tu alegría normal de vivir. Mi segunda razón es que tengo la convicción de que la vida si se vive dramáticamente es demasiado emocionante e interesante y estimula un negocio para querer detenerlo hasta que se haya jugado el juego. Creo que a la vuelta de cada esquina puede haber una aventura interesante y cuando se producen nociones suicidas recuerdo la serie de experiencias dramáticas que me han hecho la vida glamorosa. También recuerdo que estas experiencias han llegado con frecuencia cuando el futuro parecía más oscuro". Hay momentos en que las condiciones pueden justificar el suicidio, la enfermedad persistente e incurable, en la que toda la familia tendría que ser sacrificada. Hay algunos otros. Pero hay muy pocas condiciones en las que el suicidio sea una salida feliz de la familia.
Finalmente, el mejor, más sano y rápido pensamiento de actuación que puedo dar a una melancólica sobre quitarse la vida es este. Huir por una semana, un mes o un año. No existe una medicina psicológica tan potente en todo el mundo como un nuevo entorno. ¿Dices que no puedes huir y dejar a los que dependen de ti? – pero eso es justo lo que planeas hacer: huir a un lugar donde no puedas volver. Mi consejo nuevamente si no puede comunicarse con alguien en quien confíe para hablar sobre el asunto – (cualquier persona con quien deba descargarse) se escapa incluso si tiene que hacer autostop a su manera – pedir comida – únete a un ejército de vagabundos. Trabajar en una granja. Realice el mayor cambio posible en su entorno. Si usted es un hombre de cuello blanco, gane su mano de obra manual. Deje una carta para sus seres queridos diciendo que se va a volver a enloquecer, pero váyase y no regrese hasta que termine el estado deprimido y el coraje vuelva a brotar de sus codos. Y cada vez que conquistas un estado deprimido, eres mucho más fuerte, mucho más psicológicamente normal. Conquiste algunos de esos estados y te volverás inmune para siempre a los gérmenes del suicidio.
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Anexo I.
a. Fotografía de la portada del Artículo Ínedito, redactado para la Revista COSMOPOLITAN: “Why I don’t commit suicide / ¿Por qué no me suicido?” (1933) por John Broadus Watson (J. B. Watson)




Mecanografiado almacenado en los documentos de John B. Watson, División de manuscritos, Biblioteca del Congreso, Washington, D.C. y publicado con el permiso de los propietarios de los derechos de autor.
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Título: “Why I don’t commit suicide / ¿Por qué no me suicido?” 
Author(s): John Broadus Watson (J. B. Watson)
Año: 1933
Fuente: revista de historia de la psicología © 2014: Publicacions de la Universitat de València 2014, vol. 35, núm. 1 (marzo) 37-46 Valencia (España). ISSN: 0211-0040
Mecanografiado almacenado en los documentos de John B. Watson, División de manuscritos, Biblioteca del Congreso, Washington, D.C. y publicado con el permiso de los propietarios de los derechos de autor.
Idioma: Inglés
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